Escuta e acolhimento
Um espaço seguro, sem julgamentos, onde sua história e suas dificuldades são levadas a sério.
Construa uma alimentação que respeita sua saúde, sua rotina e suas escolhas, com acompanhamento nutricional personalizado e baseado em ciência.
Atendimento presencial em Marília/SP e online para todo o Brasil e exterior.
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Se você se identificou com alguma dessas situações, saiba que não precisa enfrentar isso sozinha.
Com mais de uma década de atuação na nutrição, somando a experiência prática de 8 anos em ambiente hospitalar, pós-graduação em Saúde Pública e Mestrado em Saúde e Envelhecimento, uno o acolhimento à máxima evidência científica para cuidar de você.
Sou nutricionista e acredito que alimentação saudável é aquela que cabe na sua vida real, sem terrorismo nutricional, sem regras impossíveis de seguir e sem abrir mão do prazer de comer.
Atendo de forma presencial em Marília/SP e online para todo o Brasil e exterior, com um acompanhamento que une ciência, escuta e personalização. Tenho um olhar especial para a alimentação vegetariana e para quem deseja construir uma relação mais leve e consciente com a comida.
Meu papel não é entregar uma dieta pronta: é caminhar com você, entendendo sua história, sua rotina e seus objetivos, para construirmos juntas um plano que funcione de verdade e que se sustente no longo prazo.
AGENDAR CONSULTA ↗Um espaço seguro, sem julgamentos, onde sua história e suas dificuldades são levadas a sério.
Condutas fundamentadas em evidências científicas atualizadas, longe de modismos e extremismos.
Plano alimentar construído a partir da sua rotina, preferências, objetivos e fase de vida.
Avaliações e recursos complementares avançados, como a aplicação de mapeamento de perfil comportamental e o teste genético, que tornam o acompanhamento ainda mais preciso e individual.
Quer melhorar a relação com a comida, deixando para trás a culpa e o ciclo de dietas restritivas.
É vegetariana ou quer reduzir o consumo de carne com segurança e equilíbrio nutricional.
Tem uma rotina corrida e precisa de um plano que funcione na vida real, não só no papel.
Busca saúde e bem-estar, com melhora de exames, energia e disposição no dia a dia.
Valoriza um acompanhamento sério, baseado em ciência e sem promessas milagrosas.
Mais clareza e segurança nas suas escolhas alimentares.
Uma relação mais leve e tranquila com a comida.
Mais energia, vitalidade e estratégias focadas em longevidade ativa.
Melhora da saúde, dos exames e do bem-estar geral.
Constância sem radicalismos, um processo que se sustenta.
Autonomia para manter os resultados a longo prazo.
Histórias de quem decidiu cuidar da alimentação com leveza e consistência.
“A Letícia é uma profissional incrível! Desde o início do meu processo de reeducação alimentar, ela tem sido fundamental. Além de montar uma dieta totalmente personalizada, de acordo com meu estilo de vida, ela está sempre disponível e preocupada com o meu bem-estar. A cada consulta, aprendo algo novo e me sinto mais motivada a seguir firme na minha jornada. O aplicativo que ela disponibiliza também faz toda a diferença no dia a dia, facilita demais o acompanhamento. Sou muito grata por todo o cuidado, atenção e dedicação que a Letícia tem comigo. Com certeza, uma das melhores escolhas que fiz para minha saúde!”
“Precisava de acompanhamento nutricional com ênfase em nutrição vegetariana e vegana e por sorte encontrei a Letícia. Já tinha alimentação vegetariana estrita mas precisava de vários ajustes. Dra Letícia é uma excelente profissional, atenciosa, vai além do que é proposto, as ferramentas que disponibiliza para seus pacientes são de uma ajuda enorme! Com as orientações e acompanhamento da Letícia, ajustei facilmente minha alimentação, desconstruí mitos alimentares, fiquei muito animada e a melhora foi absurda principalmente com problemas gástricos. Também recebi orientação sobre suplementação e hoje me sinto mais disposta e animada. Os atendimentos são online, tendo em vista que resido em outro estado, mas a atenção e cuidado é como se fosse presencial. Obrigada Dra Letícia pela enorme ajuda, seu trabalho é maravilhoso!!!!”
“Cheguei na Letícia por indicação do ortopedista, pois me cansei de tomar medicamentos anti-inflamatórios para dores. Com a ajuda dela pude ajustar minha alimentação para desinflamar e tratar a dor com mudanças no estilo de vida e alimentação. Estou no meio do tratamento e já atingimos bons resultados!!! Profissional excelente, super dedicada e consciente. Super indico!!”
“A Letícia é uma excelente profissional, sempre muito atenciosa e preocupada com o bem estar dos pacientes não somente em relação ao estado físico mas também com o estado psicológico, o que pode influenciar bastante em conseguir seguir uma dieta ou não. Não me recomendou cardápios restritivos e nem de alto custo e isso facilitou muito as mudanças que me foram necessárias. Obrigado Letícia!”
“A um certo tempo namorava o serviço da Letícia, foi então que ano passado tive uma oportunidade de ser paciente dela. Tive uma perda pós dengue e ao fazer os exames tudo estava alterado, quando a Letícia me atendeu na primeira consulta, com todo seu acolhimento, me mostrou o que causava cada alteração e vi esperança. Pois ela agiu diferente, em buscar uma solução para mudar a situação em que vivia. Conclusão até os cabelos diminuíram a queda, confesso fiquei chocada, que apenas com alimentos e a suplementos o jogo virou e pude ter vida novamente. Claro que o peso diminuiu, mas ao ver o resultado de dentro pra fora me senti VIVA novamente. Gratidão Le que Deus te abençoe muito. P.S. Compartilhei contigo; pois nutrição não tem a ver apenas com emagrecimento ou Hipertrofia, mas sim com saúde.”
Dê o primeiro passo para cuidar da sua saúde com leveza, ciência e um acompanhamento que respeita a sua história.
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